Nos cours au Studio sont limités à 4, avec l’utilisation de Tous les appareils de la méthode

Nous vous ferons découvrir la méthode Pilates authentique, enseignée avec passion, fun, empathie et avec les principes fondamentaux du mouvement!

Nos Cours Online du confort de votre domicile.

Sur Zoom, commencez ou maintenez votre activité physique grâce à nos cours donnés en “temps réel” et avec les corrections individualisées  de nos professeures.

Simply Better.

Simply Movement

Simply Quality.

Simply Play & Fun.

Etre dans le mouvement et faire de l’exercice sportif est optimal, mais le faire avec conscience et le plus naturellement possible est encore mieux!

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour démarrer dans la méthode Pilates – venez et commencez avec votre forme physique du moment! C’est dans le mouvement que vous ressentirez le mieux les exercises, la sensation de résistance et d’assistance des appareils, et les bienfaits de la méthode Pilates.

Visionnez le film pour avoir une idée de l’entrainement proposé au Studio et de  l’utilisation des appareils.

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